Главная > Духовная культура, Религия > Состраданию можно научить

Состраданию можно научить


В статье рассказывается об успешном использовании буддийской медитации в обучении состраданию.

In the study, the investigators trained young adults to engage in compassion meditation, an ancient Buddhist technique to increase caring feelings for people who are suffering. In the meditation, participants envisioned a time when someone has suffered and then practiced wishing that his or her suffering was relieved. They repeated phrases to help them focus on compassion such as, «May you be free from suffering. May you have joy and ease.» 

Научную достоверность данного исследования оценить трудно, но среди спонсоров — The John Templeton Foundation, поддерживающая «научно-духовные» исследования. То есть возможна заинтересованность в положительном результате.

Реклама
  1. Комментариев нет.
  1. No trackbacks yet.

Добавить комментарий

Заполните поля или щелкните по значку, чтобы оставить свой комментарий:

Логотип WordPress.com

Для комментария используется ваша учётная запись WordPress.com. Выход / Изменить )

Фотография Twitter

Для комментария используется ваша учётная запись Twitter. Выход / Изменить )

Фотография Facebook

Для комментария используется ваша учётная запись Facebook. Выход / Изменить )

Google+ photo

Для комментария используется ваша учётная запись Google+. Выход / Изменить )

Connecting to %s